| 15.10.2016 | |
| 12:30 - 14:00 | Harjoittelu |
| 14:00 - 14:35 | A Pojat, B Pojat ja B Tytöt, 3 metriä |
| 14:50 - 15:35 | C Pojat ja C Tytöt, 1 metri |
| 15:50 - 16:10 | Miehet ja Naiset, 3 metriä |
| 16:25 - 17:00 | B Pojat, B Tytöt ja C Pojat, kerrokset |
| 17:15 - 17:30 | Naiset, kerrokset parihypyt |
| 16.10.2016 | |
| 9:30 - 11:00 | Harjoittelu |
| 11:00 - 11:15 | Naiset, kerrokset |
| 11:30 - 12:10 | C Pojat ja C Tytöt, 3 metriä |
| 12:25 - 12:50 | A Pojat ja B Pojat, 1 metri |
| 13:05 - 13:35 | B Tytöt, 1 metri |
| 13:50 - 14:10 | C Tytöt, kerrokset |
| 14:25 - 14:55 | Miehet ja Naiset, 1 metri |