| 8.5.2019 |
| 16:00 - 19:00 | HARJOITTELU / TRAINING |
| 9.5.2019 |
| 9:00 - 13:30 | HARJOITTELU / TRAINING |
| 13:30 - 13:45 | Pojat, 1 metri syncro |
| 14:00 - 14:30 | D Pojat, 3 metriä |
| 14:45 - 15:15 | A+B Pojat / Boys + A+B Tytöt / Girls krs / tower |
| 14:45 - 15:15 | B Pojat, kerrokset |
| 15:30 - 16:15 | D Tytöt, kerrokset |
| 16:30 - 16:45 | Masters Naiset / Women 1m |
| 17:00 - 17:20 | Joukkuelaji |
| 17:35 - 18:05 | Masters Miehet / Men 1m |
| 18:20 - 18:45 | Syncro MIX Nuoret + Syncro Masters kaikki 1m |
| 10.5.2019 |
| 9:00 - 11:00 | HARJOITTELU / TRAINING |
| 11:00 - 11:20 | Syncro Pojat / Boys + Syncro Tytöt / Girls 3m |
| 11:35 - 12:35 | C Pojat / Boys + C Tytöt / Girls 1m |
| 12:50 - 13:15 | A Pojat / Boys + A Tytöt / Girls 3m |
| 13:30 - 14:00 | AVAJAISET / OPENING CEREMONY |
| 14:00 - 14:30 | HARJOITTELU / TRAINING |
| 14:30 - 15:15 | D Tytöt, 1 metri |
| 15:30 - 16:15 | D Pojat, 1 metri |
| 16:30 - 16:45 | Masters Naiset / Women 3m |
| 17:00 - 17:30 | Masters Miehet / Men 3m |
| 17:45 - 18:05 | Syncro Masters kaikki / all 3m |
| 11.5.2019 |
| 9:00 - 10:30 | HARJOITUS / TRAINING |
| 11:00 - 11:20 | D Pojat, kerrokset |
| 11:35 - 12:30 | Naiset / Women + A Pojat / Boys + A Tytöt / Girls 1m |
| 12:30 - 13:15 | HARJOITTELU / TRAINING |
| 13:30 - 14:15 | Naiset / Women + C Pojat / Boys + C Tytöt / Girls 3m |
| 14:30 - 15:00 | Tytöt, 1 metri syncro |
| 15:15 - 16:00 | B Pojat / Boys + B Tytöt / Girls 1m |
| 12.5.2019 |
| 8:30 - 10:00 | HARJOITTELU / TRAINING |
| 10:00 - 10:30 | Mix Nuoret krs syncro |
| 10:00 - 10:30 | Syncro Pojat/Boys+Tytöt/Girls+Masters kaikki/all krs / Tower |
| 10:45 - 11:20 | D Tytöt, 3 metriä |
| 11:35 - 12:05 | C Pojat / Boys + C Tytöt / Girls krs/ tower |
| 12:20 - 12:40 | B Pojat / Boys + B Tytöt / Girls 3m |
| 12:55 - 13:20 | Masters Miehet / Men + Masters Naiset / Women krs / tower |